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sǎ tuǐ · ㄙㄚˇ ㄊㄨㄟˇ
数据更新：2026-07-15 21:51:11
《寿世青编·十二段动功》：“洒腿：足不运则气血不和，行走不能爽快。须将左足立定，右足提起，共七次，左右交换如前。”有益寿健身的功效。