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nuǎn wài shèn fǎ · ㄋㄨㄢˇ ㄨㄞˋ ㄕㄣˋ ㄈㄚˇ
数据更新：2026-07-16 10:22:04
暖外肾法，气功功法名。外肾即男性外生殖器。《昨非庵日纂》：“刘几善养生，年七十余，精神不衰，其术惟暖外肾，其法以两手掬而暖之，默坐调息，两肾融液如泥，沦入腰间。其法至妙。”