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数据更新：2026-07-11 10:19:38
| 词语 | 太极打坐法 |
|---|---|
| 拼音 | tài jí dǎ zuò fǎ |
| 拼音字母 | tai ji da zuo fa |
| 拼音首字母 | tjdzf |
| 注音 | ㄊㄞˋ ㄐㄧˊ ㄉㄚˇ ㄗㄨㄛˋ ㄈㄚˇ |
| 注音符号 | ㄊㄞ ㄐㄧ ㄉㄚ ㄗㄨㄛ ㄈㄚ |
太极打坐法 《张三丰太极炼丹秘诀》卷二载：“大凡打坐，须将神抱住气，意系住息，在丹田中宛转悠扬，聚而不散，则内脏之，与外来之气，交结于丹田，日充月盛，达乎四肢，流乎百脉，撞开夹脊双关，而上游于泥丸，旋复降下绛宫，而下丹田，神气相守，息息相依，河车之路通矣。功夫到此，筑基之效已得一半了，总是要勤虚炼耳。”