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tà bǎn wǔ · ㄊㄚˋ ㄅㄢˇ ㄨˇ
数据更新：2026-07-11 05:50:47
踏板舞为糅合舞蹈动作的带氧运动一种。运动者使用一块约3呎阔，1呎长的踏板，配合节奏感重的音乐，在踏板上及其周围的空间作出踏步、旋转等组合动作。