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lián shí měi róng gēng · ㄌㄧㄢˊ ㄕˊ ㄇㄟˇ ㄖㄨㄥˊ ㄍㄥ
数据更新：2026-07-15 23:36:42
1.将莲了、芡实米、薏米用清水浸泡30分钟；2.将莲子、芡实米、薏米与桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟；3.加蜂蜜调味食用。