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zhù yán zhōu · ㄓㄨˋ ㄧㄢˊ ㄓㄡ
数据更新：2026-07-10 20:07:46
采摘荷叶盛开的花瓣，阴干后研成细末，备用。取糯米100克，以常法煮粥，待粥沸滚时，投入15克荷花末，趁温服用。久服可使皮肤润泽，并能抗衰老。