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wǔ gǔ zhōu · ㄨˇ ㄍㄨˇ ㄓㄡ
数据更新：2026-07-12 11:19:13
五谷粥是荞麦、薏米等材料制作的一道主食。荞麦的营养成分主要是蛋白质；B族维生素；芦丁类强化血管物质；矿物营养素；丰富的植物纤维素等。