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hùn hé shàn shí · ㄏㄨㄣˋ ㄏㄜˊ ㄕㄢˋ ㄕˊ
数据更新：2026-07-12 09:06:27
混合膳食——蔬菜少的膳食，如馒头加少量黄油、米饭加葱苗鸡蛋、米饭加猪肉等；高GI食物：谷类——精制食物：如小麦面条、富强粉馒头、烙饼、油条、好大米饭等。