词语含义查询 · 在线释义
查询结果
zì wǒ xùn liàn · ㄗˋ ㄨㄛˇ ㄒㄩㄣˋ ㄌㄧㄢˋ
数据更新：2026-07-11 20:38:16
《自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯》是2008年重庆大学出版社出版的图书，作者是（美）卢斯亚尼。本书讲述了如何通过自我调节达到健康心理方法。