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liáng bàn mù ěr · ㄌㄧㄤˊ ㄅㄢˋ ㄇㄨˋ ㄦˇ
数据更新：2026-07-11 18:57:39
凉拌木耳是一道以木耳作为主要食材，以胡萝卜、香菜、洋葱、红辣椒、甜椒作为辅料凉拌而成的一道家常菜。具有清爽适口，营养丰富的特点，尤其适宜夏季食用。