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hēi mǐ gāo · ㄏㄟ ㄇㄧˇ ㄍㄠ
数据更新：2026-07-10 13:41:46
黑米也叫紫米，是一种药、食兼用的大米 ，分糯性和非糯性两类。具有滋阴补肾，健脾暖肝、明目活血等疗效，因此被人们称为补血米，黑米具有减肥的功效。因为黑米中含有较多的膳食纤维。