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liào zhī jiān xuě yú · ㄌㄧㄠˋ ㄓ ㄐㄧㄢ ㄒㄩㄝˇ ㄩˊ
数据更新：2026-07-10 16:50:03
鳕鱼每百克肉含蛋白质16.5克、脂肪0.4克。其肉质白细鲜嫩，清口不腻，是一个非常不错的食材，对于怕鱼刺的朋友更是不错的选择。