桂圆花生粥

扩展释义

原料 糯米100克，桂圆肉30克，花生仁30克，冰糖适量。 制法 糯米加桂圆肉、红衣花生仁同煮成粥，食时调入冰糖。 特点 此粥有益胃、补血、安神的功效，有利于心脾两虚、健忘失眠青年康复，常食有较好益智作用，使人大脑记忆力增强。