沙锅冬苋菜梗

扩展释义

沙锅冬苋菜梗属于湘菜，主要原料是苋菜，口味是微辣，工艺是炒。 苋菜叶富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌内痉挛。同时含有丰富的铁、钙和维生素K，可以促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能。