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jī ròu hǎi dài tāng · ㄐㄧ ㄖㄡˋ ㄏㄞˇ ㄉㄞˋ ㄊㄤ
数据更新：2026-07-11 02:57:18
鸡肉含有丰富的维生素，能润泽肌肤，而海带含有丰富的碘，有软骨散结、乌发之功，加入海带后，更营养有益，也不会觉得太油腻。鸡与海带相炖，具有补虚、益气、软坚散结、润肤乌发的作用。