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数据更新：2026-07-11 21:15:25
| 词语 | 炒馒头粒 |
|---|---|
| 拼音 | chǎo mán tóu lì |
| 拼音字母 | chao man tou li |
| 拼音首字母 | cmtl |
| 注音 | ㄔㄠˇ ㄇㄢˊ ㄊㄡˊ ㄌㄧˋ |
| 注音符号 | ㄔㄠ ㄇㄢ ㄊㄡ ㄌㄧ |
先把腌好的鸡胸肉炒熟，然后捞出备用。把馒头丁倒入盛蛋液的大碗中，使每一粒馒头都裹上蛋液，平底锅倒入少许油，加热后放入馒头丁，中小火煎至每粒金黄捞出即可。先炒香洋葱，再加入胡萝卜翻炒，然后放入藕丁、西葫芦丁，最后再放入青椒和黄瓜。蔬菜炒好后放入鸡肉丁，最后放入馒头丁，加盐和胡椒调味后就可以盛出