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wēi bō xiǎo mài zhōu · ㄨㄟ ㄅㄛ ㄒㄧㄠˇ ㄇㄞˋ ㄓㄡ
数据更新：2026-07-10 11:10:56
材料 小麦约60克，大米100克，大枣5只。 做法 将小麦洗净后放入容器中，加水高火8分钟煮熟，捞去小麦取汁，再加入大米、大枣同煮，高火12分钟熬至软烂即可。