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数据更新：2026-07-10 14:48:24
| 词语 | 芦笋天门冬粥 |
|---|---|
| 拼音 | lú sǔn tiān mén dōng zhōu |
| 拼音字母 | lu sun tian men dong zhou |
| 拼音首字母 | lstmdz |
| 注音 | ㄌㄨˊ ㄙㄨㄣˇ ㄊㄧㄢ ㄇㄣˊ ㄉㄨㄥ ㄓㄡ |
| 注音符号 | ㄌㄨ ㄙㄨㄣ ㄊㄧㄢ ㄇㄣ ㄉㄨㄥ ㄓㄡ |
【原料】粳米、芦笋、天门冬、红枣 【做法】1. 粳米淘洗干净，放入锅中，加入约1000毫升冷水先煮。 2. 芦笋去硬皮，洗净，切成小段；天门冬洗净；红枣洗净去核。 3. 将芦笋段、天门冬、红枣放入锅中与粳米同煮，至米烂粥稠即加入红糖调味即可。 【效果】保健