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qīng chǎo qīng cài · ㄑㄧㄥ ㄔㄠˇ ㄑㄧㄥ ㄘㄞˋ
数据更新：2026-07-11 14:22:16
炒青菜是一道菜品，制作原料有青菜、精盐、白糖等，营养丰富，强身健体。此外，青菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动，增加大肠内毒素的排出，达到防癌抗癌的目的。