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yǐ rén jīng mǐ zhōu · ㄧˇ ㄖㄣˊ ㄐㄧㄥ ㄇㄧˇ ㄓㄡ
数据更新：2026-07-13 05:57:50
苡仁粳米粥 取苡仁、粳米各50克，白糖适量。将粳米、苡仁同入锅内煮粥，待粥稠时加入白糖少许，糖溶即可服食。功具健脾除湿。适用于脾虚湿盛、久泻不止、不思饮食、舌淡苔腻者。