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shǒu cháo sān yuán · ㄕㄡˇ ㄔㄠˊ ㄙㄢ ㄩㄢˊ
数据更新：2026-07-11 12:05:20
手朝三元，自我推拿方法名。见陶弘景《真浩》。又名上朝三元。三元指头顶部。以手指从前额向上摩梳头部。功能活血祛风、固脑坚发。